Caffè verde, un nuovo alleato per la nostra bellezza

Il caffè verde altro non è che il chicco al quale siamo abituati ma allo stato natura, ovvero "crudo", presenta infatti in questo modo n bel color verde brillante anziché il color bruno dato dalla tostatura.

Non essendo stato torrefatto questo prezioso chicco però mantiene inalterate alcune caratteristiche nutritive, che ci possono aiutare in molti modi a rimanere in linea ed alla bellezza della nostra pelle.

La caffeina contenuta nel caffè verde, viene rilasciata più lentamente nell'organismo perché non è libera, come nel tradizionale caffè, ma legata ad un antiossidante (acido clorogenico), che la rende ben tollerata dalle mucose dello stomaco, anche per il suo ph 5 più vicino al valore neutro e meno acido di quello tostato che ha un ph 3 circa, con l' effetto quindi di rimanere in circolo più a lungo.

I benefici

  • ​Riduce l'assorbimento dei grassi, e libera gli adipociti ( le nostre cellule ciccione) dai grassi accumulati, quindi è utile per il dimagrimento, abbinato ad una dieta ipocalorica, in quanto un vero e proprio "brucia grassi".
  • Ricco di omega 3 e 6, è quindi un ottimo antiossidante ed anti radicali liberi
  • Riducendo il colesterolo e i trigliceridi nel sangue è utile per chi deve tenere sotto controllo questi due valori.
  • Stimolante ed energizzante, alleato nei momenti di stress, o comunque impegnativi.
  • Rinforza i tessuti connettivi donando bellezza e benessere anche alla nostra pelle ad ai nostri capelli.

Non ha particolari controindicazioni, visto che è ben tollerato, ma le persone con pressione alta, episodi di tachicardia, o le donne in gravidanza possono comunque chiedere consiglio al loro medico per essere sicure nell'assunzione di caffeina.

E' disponibile sul mercato in varie soluzioni: compresse, polvere, tavolette e tisane,

io personalmente preferisco quest'ultima, ho preso una tisana BIO che contiene anche Matè e menta, il sapore quindi è gradevole ed è ottima anche fredda.

Per quanto riguarda la mia tisana, consigliano l'assunzione di 2 filtri al giorno, ma per le dosi seguite sempre le indicazioni sulle confezioni, perché cambiano a seconda della marca, o degli abbinamenti con altri principi attivi presenti.

Un buon alleato insomma per chi vuole tenersi in forma ed in buona salute.

Se lo provate fatemi sapere come vi siete trovate.

Un saluto :)

Noemy

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